Can A Face Mask Protect You From Covid 19 | फेस मास्क से जुड़ीं ज़रूरी बातें
नोवेल कोरोनावायरस संक्रमण के मामलों की संख्या को कोविद 19 के रूप में भी जाना जाता है।
दुनिया भर में तिरतालीस लाख (43 Lac) से अधिक बीमारियों की पहचान की गई है जबकि डब्ल्यूएचओ के हालिया आंकड़ों के अनुसार दो लाख नव्वे हज़ार (2.9 Lac) से अधिक मौतें हुई हैं।
जबकि इनमें से अधिकांश मामले चीन के रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र से हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका, ईरान, दक्षिण कोरिया, इटली और 115 से अधिक अन्य देशों में कई मामलों की पुष्टि की गई है।
स्वाभाविक रूप से लोग अपने संक्रमण के जोखिम के बारे में चिंतित हैं और लोग इस वायरस से खुद को रोकने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, कर रहे हैं।
जनवरी में प्रारंभिक प्रकोप के बाद छवियां चीन से बाहर आ गईं, जहां उपन्यास कोरोनवायरस की उत्पत्ति हुई।
इसमें कई लोगों को फेस मास्क पहने दिखाया गया। अब दुनिया भर में लोग उन्हें पहन रहे हैं,
विशेष रूप से जब भी किसी ज़रूरी काम से घर से बाहर निललें तो मास्क पेहेन कर निकलें ,
लेकिन क्या वे इस बीमारी को रोकने में किसी भी तरह से प्रभावी हैं, इसका जवाब आपको जितना लगता है, उससे कहीं ज्यादा पेचीदा है।
जॉन हॉपकिंस सेंटर में एक वरिष्ठ विद्वान और एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ। डॉ। ए मेष ए अटलजा ने कहा कि फेस मास्क कई श्वसन संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकते हैं जो छोटी बूंद के मार्ग से फैलते हैं
और इसमें कोरोनोवायरस और फ्लू भी शामिल है।
ये बीमारियां संक्रमित व्यक्ति से हवा के माध्यम से खांसी और छींकने से फैल सकती हैं, दूषित सतह को छूने और फिर हाथ धोने से पहले अपने मुंह या नाक या आंखों को छूने से बचें।
यदि आप फेस मास्क लगाते हैं तो आप उन बूंदों को जमीन पर गिरने से पहले अपने चेहरे या मुंह पर लगने से रोक सकते हैं।
हालांकि, इस डॉक्टर की एक बड़ी पकड़ है,
आमतौर पर इस मास्क को ठीक से इस्तेमाल करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और आम जनता यह नहीं जानती है,
और जब सही ढंग से उपयोग नहीं किया जाता है, तो उन्हें ठीक से चेहरे पर नहीं रखा जाता है। तो वे आपको बीमार होने से नहीं बचाएंगे।
यह कहना है डॉ। विलियम्स स्कैफ़नर का जो कि संक्रामक रोगों में एमडी और वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक प्रोफेसर है।
सीडीसी का कहना है कि चेहरे पर पर्याप्त तारीके से ढकना ज़रूरी है
फेस मास्क पहनना भी समय के साथ उपयोग करने के लिए असुविधाजनक और थकाऊ हो सकता है।
और फिर आपको दिन में आठ घंटे पहने जाने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया।
साथ ही अगर कोई मास्क आपके चेहरे पर ठीक से नहीं बैठता है।
तो आप अपने चाहरे को चुने से नहीं रुक पाएंगे उसका यही मतलब होगा जैसे आपका मास्क पहनना बेकार हुआ।
डॉ। स्कैफ़नर कहते हैं कि एक n95 मास्क, जो एक सर्जिकल मास्क की तुलना में बहुत मोटा है, इस मामले में सबसे प्रभावी है
जबकि n99 मास्क अधिक कणों को छानते हैं। उन्हें साँस लेने में बहुत मुश्किल हो सकती है और न ही विस्तारित अवधि के लिए उपयोग किया जाना चाहिए
श्वसन संरक्षण की बात आने पेंटर मास्क बेकार हो सकते हैं।
सर्जिकल मास्क, जो कई लोग दुकानों में खरीदते हैं, को रिसर्जेंस (Resurgence) मुंह और नाक को सर्जिकल क्षेत्र में जाने से बचाने के लिए बनाया गया है।
वे वास्तव में ऐसा करने में काफी प्रभावी हैं और वे वायरल संक्रमणों से सुरक्षा के लिए एक हल्के से मध्यम गर्मी प्रदान करते हैं क्योंकि वे किनारों के आसपास से एयरटाइट नहीं होते हैं,
डॉ स्कैफ़नर का कहना है जब आप और उनके आस-पास सांस लेते हैं तो यह इंफ़ेक्शम से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है
तो अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए कुछ अन्य तरीके क्या हैं?
देखिए, वर्तमान में कोई उपचार उपलब्ध नहीं है लेकिन सांस संबंधी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए उचित सावधानी बरतें।
कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं
यदि आप जल्दी में हैं तो अल्कोहल-आधारित हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग करें।
सीडीसी चीन दक्षिण कोरिया, ईरान और इटली के लिए सभी गैर-आवश्यक यात्रा से बचने की सिफारिश करता है
सांस की बीमारी से बचने के लिए निम्न कार्य अवश्य करें।
अपनी खांसी या छींक को एक टिश्यू पेपर से ढकें और फिर टिश्यू पेपर को कूड़े में फेंक दें
हैंडशेक से बचें.
छुई हुई चीजों को हमेशा santize करें
इन सब बातों का यह मतलब बिल्कुल नहीं है की मास्क पहनना छोड़ दे
मास्क का इस्तेमाल ज़रूर करें लेकिन सिर्फ उसी पर डिपेंड बिल्कुल न हों
बाकी सब चीजों का भी धेयान रखिये।
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