Apple Cider Vinegar benefits एप्पल साइडर सिरका (सेब का सिरका) एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए लोगों ने सदियों से इसका इस्तेमाल दवा में किया है। एप्पल साइडर सिरका में विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं, जिनमें रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव शामिल हैं। सबूत बताते हैं कि यह स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जैसे कि वजन कम करना, कोलेस्ट्रॉल कम करना, ब्लड शुगर लेवल लौ होना के स्तर को कम करना और मधुमेह के लक्षणों में सुधार करना। विभिन्न बीमारी पर एप्पल साइडर सिरका के लाभ यहां दिए गए हैं। वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका पियें। ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करते हैं, लेकिन वे एप्पल साइडर सिरका के बाकी स्वास्थ्य लाभ नहीं जानते हैं। मोटापे से पीड़ित 175 लोगों में एक अध्ययन से पता चला है कि डेली एप्पल साइडर सिरका के सेवन से पेट की चर्बी कम होती है और वजन कम होता है। See also - Immunity Booster Recipe | अपनी इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए आज़माइए यह तरीक़ा जब एप्पल साइडर सिरका और मधुमेह की बात आती है, तो कुछ च...
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